Leuchtturm oder Diffusor - der Unterschied liegt im Fokus.
Focus, Baby. Focus! - Mentaltraining
Menschen scheitern selten an ihrem Energie-Level, sondern an ihrem Energie-Management. Das ist ein großer Unterschied. Gebündelte Energie ist kraftvoll und klar. Diffus gestreute Energie hingegen ist das nicht, benötigt aber denselben Aufwand.
Als Mentaltrainerin unterstützt Teresa Adler Sie dabei, Ihren Fokus zu gewinnen und nicht in die "over-inspired" und "under-commited"-Falle zu tappen. (= für alles brennen - nichts durchziehen)
Möglicherweise ist das, was Ihnen heute den Fokus raubt genau das, was sie ursprünglich inspiriert hat. Das Phänomen so sehr inspiriert und optimiert zu sein, dass nichts mehr gut genug ist, ist einer der größten Hemmer moderner Gesellschaften. Sowohl im Privat- als auch im Berufsleben.
Bis zum Stillstand hinterfragt. Bis zur Lähmung selbstoptimiert. Bis zur Unkenntlichkeit immer und immer wieder neu konzipiert. Wir optimieren uns förmlich "zu Tode".
In dieser 1:1 Mentaltraining-Session gewinnen Sie
1. einen nüchternen, klaren Blick auf das vergangene Jahr. Höhen, Tiefen, Errungenschaften, Baustellen.
2. Mentale und praktische Tools, um Dinge wirklich auf den Boden zu bringen.
3. Vorfreude auf 2026 - indem Sie Ziele und nicht-Ziele definieren (das eine ohne dem anderen ist völlig sinnlos), Glaubenssätze anpacken und von reiner Inspiration zu konkreter Handlunsfähigkeit gelangen.
